Sobre o movimento Open Floor

Common Ground

A prática do movimento Open Floor é animada, suada, e repleta de uma dança que nos leva à reflexão:

  • Como podemos mover-nos e incluirmos tudo - sentimentos, outras pessoas, pensamentos, paixões intensas, limitações? 
  • Conseguimos através do movimento suavizar os nós mais apertados no nosso coração e aumentarmos a capacidade de nos relacionarmos?
  • O que acontece se transformarmos habituais pensamentos repetitivos em coreografia para danças criativas? 

Começamos em pequeno e terminamos em silêncio. Respondemos aos obstáculos e dificuldades. Perguntamos, como estou eu neste momento? O que é possível? Encontramos direção. Adicionamos acção e testamos os nossos limites. Abraçamos o paradoxo.

Existe uma linguagem essencial do movimento que todos nós falamos, quando trazemos este tipo de questões para um espaço de dança. Chamamos os elementos universais inerentes ao corpo em movimento, tais como a respiração, gravidade, centrar, expandir e contrair. Esta é a base comum (Common Ground) que todas as práticas de movimento corporal partilham. 

Open Floor é o momento da verdade – um local para a consciência criativa.

Common Sense

Desde o início dos tempos que os humanos se juntam para dançar. O movimento consciente tem crescido em todo o mundo porque é bom para nós. As pessoas que dançam regularmente têm mentes mais perspicazes, maior inteligência emocional, e uma presença mais tranquila. Aumenta a união, a compaixão e o sentido de comunidade. Neste mundo com muitos desafios, o senso comum (Common Sense) diz-nos para passarmos tempo a dançar.

Common Good

O efeito de propagação que a dança tem é inevitável. Um dança pode mudar o dia de alguém, um acto de bondade pode inspirar toda uma comunidade. Frequentemente, os alunos  depois das sessões são capazes de trazer uma presença mais generosa para o Mundo. Nós dedicamos o nosso trabalho ao bem comum (Common good) para benefício de todos os seres.

Common ground.  Common sense.  Common good.

Isto é o que cultivamos no Open Floor.